体幹強化に向いているグループマットピラティス
マシンは使用せず、マットのみのクラスとなっております。
マットピラティスは体幹強化にはうってつけです。
自重での運動は身体への負荷が高く、腹部や体幹を強くしたい方、普段のパーソナルレッスンに加えて受けていただくのもとてもおススメです！
こちらのメニューは下記のご希望の下記のレッスン開始時間を選択いただき、２名以上からご予約承ります。
２名未満の場合は開催されませんのでご注意ください。
【レッスン開始時間】
平日スケジュール
10:00-/11:15-/12:30-/13:45-/15:00-/16:15-/
日曜祝日スケジュール
9:30-/10:45-/12:00/13:15-/14:30-/
入会金 ￥22,000 → 無料！！
※体験後、当日入会で入会金無料となります。
ペアトリオレッスン(通常) 50min ￥3,850(税込)/１名につき
※最小催行人数2人。
